金钙尔奇可以嚼着吃吗

健康咨询描述： 金钙尔奇可以嚼着吃吗

专业回复

张晏 北京医院   副主任医师 2022-10-14 17:03:09
      金钙尔奇就是需要嚼着吃的。建议在饭后服用。也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。平时也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要营养均衡，不要挑食。也可以适当的进行一些体育锻炼，能够增强体质。