孕晚期要怎么补钙？

健康咨询描述： 孕晚期要怎么补钙？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-07-02 10:33:09
      孕晚期补钙，主要是通过一些饮食来补充，如果每天喝一斤牛奶，瘦肉，鸡蛋，鱼类都有很好的补充作用，同时也要多晒太阳，促进钙质吸收利用，补钙也要控制好量，避免过多。