长期便秘，请问有什么解决的方法？

健康咨询描述： 长期便秘，请问有什么解决的方法？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-21 11:00:23
      长期便秘的话，建议在饮食方面需要注意，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些易消化的食物，一日三餐养成良好的生活习惯喝水，适量运动促进肠道蠕动