M型脱发趋势，头发变少变细软

健康咨询描述： 20年初开始大量脱发，20年6月开始有好转不怎么脱了，今年年初开始感觉发际线变M型了，额头两侧头发特别短细软

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2021-06-28 16:37:48
      根据你身体出现脱发的表现情况，应该是身体出现了气血不足，毛囊损伤，营养不良，导致毛发脱落的状态反应，表现到医院检查确诊以后，通过补气养血，营养补充，促进毛发生长代谢方法，进行调补和治疗，促进组织恢复。
      

李宏 青龙满族自治县中医院   副主任医师 2021-06-28 14:17:13
      指导意见：
      您好，出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，精神压力大，脂溢性脱发等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，可以使用米诺地尔涂抹。

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-06-28 15:36:26
      建议平常的话一定要注意多休息，少熬夜，保证充足的睡眠，熬夜是会导致脱发的，另外可以多吃一些黑芝麻，黑豆更有利于头发生长的，是我平常的话要多注意一下，如果有脱发的话，建议还是要前往医院皮肤科进行就诊，查一下毛囊是否有问题。
      
      以上是对“M型脱发趋势，头发变少变细软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！