脸上的痤疮怎么消除，注意什么？

健康咨询描述： 脸上的痤疮怎么消除，注意什么？

专业回复

张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-06-27 20:30:27
      如果脸上已经长了痤疮，大家要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性、容易上火的食物，而可以适当的吃一些祛火的食物，比如苦瓜等。在做饭菜的时候，尽量以清蒸或水煮的方式比较好，减少爆炒。也应该多喝水，尤其是白开水，每天要保证在2000毫升以上。