高血压高血脂可以吃花生吗
保密 | 0个月 2021-06-27 16:06:07 2人回复 来自健康咨询描述: 高血压高血脂可以吃花生吗
专业回复
刘爱华 海城正骨医院 副主任医师
2021-06-27 17:02:42 一般建议高血压高血脂的病人可以少吃一些花生,因为花生含有不饱和脂肪酸,可以降低血液脂肪含量,同时花生中还含有维生素e,可以软化血管,一般对于这两种疾病有很好的作用。同时建议这两种疾病的患者,在日常饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些油腻辛辣刺激的食物,低脂低盐饮食,同时要积极的加强体育运动,控制体重,减少体内多余的脂肪,定期监测血压血脂。
司莉莉 副主任医师
2021-06-27 16:54:48 高脂血症高血压患者这个可以吃生花生的,但是油炸的尽量还是避免一下,平时也尽量少吃高脂肪高胆固醇食物,特别是动物的内脏,鸡脚猪脚这些。同时需要积极用药,控制病情。