女人产后吃什么不便秘？

健康咨询描述： 女人产后吃什么不便秘？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-27 13:49:11
      指导意见：
      女人产后吃饮食清淡食物，吃新鲜蔬菜、西蓝花、油麦菜等。需要适当运动，需要注意不能吃上火食物，刺激性食物，需要营养调理，可以最方便按摩，促进肠道运动，减少便秘。