大便很困难怎么办?
保密 | 0个月 2021-06-25 15:46:27 1人回复 来自健康咨询描述: 大便很困难怎么办?
专业回复
颜承尧 滕州市中医医院 副主任医师
2021-06-25 15:54:57 指导意见:
您好:大便很困难是便秘的表现,可以外用开塞露或口服乳果糖缓解,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物多吃芹菜面,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,红薯,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。