减肥茶真的可以瘦吗？

健康咨询描述： 减肥茶真的可以瘦吗？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:49:27
      指导意见：
      减肥茶对于减肥是有一定的效果的，但效果并不是很强，只能是作为减肥的一种辅助治疗，不能够起到特别有效的作用。而且减肥茶对身体影响较大。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。