女人贫血有什么症状?怎样才能有效治疗贫血?:

健康咨询描述： 女人贫血有什么症状?怎样才能有效治疗贫血?:

专业回复

杜晓霞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-23 16:46:36
      贫血最常见的一种症状，主要是因为造血原料铁蛋白质摄入不足引起的，平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食，可多吃些鱼虾，高蛋白食物，瘦肉，动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。