怀孕便秘如何改善？

健康咨询描述： 怀孕便秘如何改善？

专业回复

周昱 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2021-06-23 06:53:24
      你好！便秘建议平时多吃新鲜蔬菜水果，以高纤维素食物为宜，多喝水！避免久坐！多运动！有便意及时排便，没有便意也要每天定时去厕所蹲一下，养成良好的排便习惯！孕期尽量不用药，应急可以开塞露肛门注入帮助排便！