失眠有什么办法治疗呢

健康咨询描述： 失眠有什么办法治疗呢

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郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-19 19:04:48
      失眠的治疗方法，可以采用药物治疗，心理疏导以及调整自己的作息时间，药物治疗可以服用安神补脑的药物，心理压力过大，建议经常出去走走，散散心，保持心情愉快。