坐的时间长了腰疼怎么办?
保密 | 0个月 2021-06-19 15:29:16 1人回复 来自健康咨询描述: 坐的时间长了腰疼怎么办?
专业回复
钟声 海城正骨医院 副主任医师
2021-06-19 15:35:52 首先需要适当的休息,可以卧床休息一段时间,避免长期的久坐,适当的进行一些运动功能锻炼,同时可以配合按摩热敷,缓解腰疼的症状,也可口服一些止痛的药物进行治疗。