小孩多吃水果好吗？

健康咨询描述： 小孩多吃水果好吗？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-18 06:51:46
      小孩应该多吃水果的，因为小孩正处在身体生长发育的最佳时期，必须要多吃一些含有维生素和微量元素多的食物。水果当中除含有一些糖分之外，大多数都含有维生素C以及B族维生素。