贫血可以喝红枣枸杞桂圆茶吗？

健康咨询描述： 贫血可以喝红枣枸杞桂圆茶吗？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-06-17 06:16:41
      指导意见：
      您好：贫血可以喝红枣枸杞桂圆茶，有补气血的作用，可以改善贫血症状，如果是缺铁性贫血，平日要多吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏，鸡血，鸭血，羊血，肉食，蛋黄，豆类，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。