便秘大便干燥，拉不出来怎么办

健康咨询描述： 便秘大便干燥，拉不出来怎么办

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-05 01:46:46
      指导意见：
      您好：便秘大便干燥拉不出来可以外用开塞露缓解，也可以口服乳果糖，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。