如何避免黄斑变性

健康咨询描述： 如何避免黄斑变性

专业回复

张鹏 邹平市中医院   主治医师 2021-06-15 20:34:42
      避免黄斑变性，平时可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜，紫甘蓝等，还有玉米，多吃玉米可以抗眼睛老化有效的预防黄斑变性，也可以服用叶黄素类的营养素，平时要适当休息，避免身体过度劳累，少用眼睛保证足够睡眠。
      

赵啸强 滨州市中心医院   主治医师 2021-06-15 20:12:39
      所有的黄斑区病变都称为黄斑病变，建议要控制各种各样的病因，在自然环境中减少紫外线蓝光的照射，在强烈的阳光下面，建议必须要涂防晒，另外要避免吸入二手烟。