减肚子赘肉简单方法有哪些？

健康咨询描述： 减肚子赘肉简单方法有哪些？

专业回复

王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-14 10:37:39
      这种情况应该是身体较肥胖的原因，目前没有简单的方法来减赘肉的首先需要控制饮食，控制体重，少吃主食，多吃蔬菜和水果，多运动锻炼，待体重控制好了，腹部赘肉也会好转的。