很容易困.累，没精神

健康咨询描述： 最近很容易困.累，想睡觉，而且脾气还大 (身高179体重80公斤)

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-06-14 10:58:58
      如果近期出现疲乏，犯困等症状，建议到正规医院进一步检查以明确诊断，查甲状腺功能及甲状腺彩超以排除甲亢或甲减症状，查血糖尿糖一以排糖尿病，请注意休息，合理饮食，避免熬夜，适当锻炼
      

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-14 11:34:23
      身高179厘米，标准体重应该是74公斤，目前你的体重偏胖一些，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
      

王滨 邹平市中医院   主治医师 2021-06-14 11:34:19
      这种情况首先看一下最近有没有过度劳累的，因为患者诉说自己脾气大，所以首先看一下有没有一些焦虑的情绪的，如果合并一些焦虑紧张的情绪，可能会导致患者出现这些症状加重了，所以个人建议患者治疗上最主要的还是学会去放松自己的。
      
      以上是对“很容易困.累，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！