脱发，发际线后移，不长头发

健康咨询描述： 每天晚上12点或者1点睡觉，每次洗头发和梳头发都会掉头发，头发容易出油。 有没有什么产品和方法或者食物，可以抑制脱发和长头发

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-06-13 10:42:05
      你好，如果头部皮肤油腻，建议日常要适当注意头部皮肤的清洁，尽量保持头发的干爽，注意饮食，避免食用辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，规律作息，避免熬夜，可以适当的用酮康唑洗发剂洗发！