颈椎病该如何防治？

健康咨询描述： 颈椎病该如何防治？

专业回复

张春雷 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-11 22:10:00
      颈椎病的预防可以通过矫正、改善，睡眠、工作、生活中的不良体位。由于每个人有将近1/3的时间在睡眠中度过，如果睡眠姿势不当，容易引起或加剧颈椎病。睡眠状态应包括枕头的高低和软硬，睡眠的体位及床铺的选择三个方面。