晚上总做梦,说梦话,白天精神不济
男 | 17岁 2021-06-11 18:08:53 4人回复 来自健康咨询描述: 青春期男生,晚上总做梦,说梦话,白天精神不济,从小时候就有这个症状,应该看什么科呐
专业回复
段东华 二级心理咨询师
2021-06-12 08:41:08 病情分析:
你现在呢,晚上总是做梦说梦话,白天精神不好,毕竟你现在属于青春期,可能是内心里会有一些负面的情绪,所以说晚上才会做梦。
指导意见:
建议呢,白天每天至少要坚持半个小时的运动,可以尝试着把自己的一些想法说出来,与人探讨一下,也可以找心理咨询师谈一谈,只有这样才能让你内心里的一些负面情绪减少,那么你的睡眠也就会有所改善。
赵建玲 二级心理咨询师
2021-06-12 08:42:38 病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,晚上总做梦,而且说梦话,白天的精神也是很不好,这种情况最好还是选择精神心理科诊治
指导意见:
针对你以上的这些症状,考虑应该是精神心理方面的疾病症状,所以如果要选择诊治的话,最好还是要选择到正规医院的精神心理科去诊治,医生会根据你的症状给予评估,然后做出诊断,必要的话配合
刘元 二级心理咨询师
2021-06-12 08:45:23 病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如神经过于兴奋、精神压力过大、过于疲劳等。
指导意见:
建议带孩子就诊于正规医院的神经内科,做个系统检查,在医生的指导下对症服用药物加以治疗。另外,平时避免孩子有太大的精神压力,不要让他过于疲劳,不要食用可能导致神经兴奋的食物。晚上入睡前避免思虑过多,可以让他听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
以上是对“晚上总做梦,说梦话,白天精神不济”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李元恩 二级心理咨询师
2021-06-12 08:50:49 病情分析:
你经常感觉睡眠不好,晚上睡觉的时候总是做梦还会说梦话,白天精神不济,从小的时候就有这种情况,这可能和你从小的身体因素有关。
指导意见:
晚上经常爱做梦说梦话,和身体因素有关,也和精神心理因素有关,神经内科医生通常认为是神经衰弱。精神心理科医生通常认为是有些焦虑。你这种情况可以看神经内科或精神心理科医生,可能需要吃些药调整,并从饮食睡眠习惯上进行改善。