你好高血压吃什么要好的快？

健康咨询描述： 你好高血压吃什么要好的快？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-06-11 18:05:35
      指导意见：
      高血压患者可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、高蛋白食品。少吃谷类食品。牛奶的量应该和普通人差不多。最好用脱脂产品。富含蛋白质的食物主要是豆类、鱼类和家禽的瘦肉。少吃红肉可以补充鸡蛋