胸椎小关节紊乱怎么锻炼

健康咨询描述： 胸椎小关节紊乱怎么锻炼

专业回复

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2021-06-11 10:50:29
      对于患者有胸椎小关节紊乱的时候，可以通过一些适当的运动锻炼来缓解症状，首先需要对局部的关节进行复位处理，然后可以考虑通过小燕飞以及平板支撑的运动锻炼训练，来提高脊柱的核心稳定，可以防止后期的复发