手淫过多早泄怎么办？

健康咨询描述： 手淫过多早泄怎么办？

专业回复

王建龙 北京医院   副主任医师 2022-11-01 22:28:36
      手淫过多出现早泄，这种情况建议一定要停止手淫。要合理营养，平时适当的运动，要进行规律的性生活。长时间频繁的手淫，容易导致射精阈值明显降低，就会出现快速射精，也就是早泄。这种情况，建议戴双层避孕套，或者是在性交前龟头上涂抹利多卡因喷雾剂，也可以做性感集中训练法。同时可以在饮食上了多吃一些壮阳的食物来进行食补。