孕期血糖高可以吃蓝莓吗

健康咨询描述： 孕期血糖高可以吃蓝莓吗

专业回复

刘晓 烟台市蓬莱中医医院   主治医师 2021-06-10 18:40:50
      孕妇如果血糖高，可以适量的吃蓝莓。蓝莓的含糖量并不高，而且还含有丰富的果胶、花青素、钾和维生素，能有效地控制血糖，并具有抗氧化的功效。但也不要多吃，吃多容易导致脾胃损伤，或者是出现腹泻的状况，因为蓝莓性凉。