秋季健脾胃的食物有哪些？

健康咨询描述： 秋季健脾胃的食物有哪些？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-10 19:06:56
      秋季健脾胃的食物很多，可以吃一些韭菜，韭菜含有丰富的脂肪和维生素等营养成分，能够健脾胃，也可以喝蜂蜜，喝蜂蜜要注意，健脾养胃，但是需要长期坚持，也可以吃赤豆薏米粥。