长期的严重便秘 怎么办？

健康咨询描述： 长期的严重便秘 怎么办？

专业回复

刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 2021-06-10 07:59:09
      你好，便秘多数是平时生活以及作息不规律的原因导致的，建议你多吃点新鲜的蔬菜水果，可以配合着吃点肠道益生菌，每天清晨的时候可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，每天养成排便的习惯就会逐渐改善便秘。