11点睡觉7点起床12点睡觉8点起床心电图有区别吗

健康咨询描述： 最近有点失眠，但是想去当兵，兵检有心电图和血检。想知道11点睡觉7点起床和12点睡觉8点起床，心电图会有区别嘛？ 然后如果吃褪黑素助眠，血检会不会看出来？ 如果心电图有区别，那我需要多久的健康作息才能恢复？

专业回复

徐琛 景德镇市中医医院   主治医师 2021-06-10 08:34:58
      您好，人体的代谢是分时间的，打个比方，肝脏代谢时间在十点左右就开始，所以一般建议晚上十点之前睡觉是最好的，其次的话，吃药如果没有出现肝肾功能损伤的话是查不出来的。