感冒期间能做什么运动

健康咨询描述： 感冒期间能做什么运动

专业回复

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-06-08 21:46:24
      感冒期间不适合做剧烈的运动，可以适当的散步，慢跑等一些简单的清体力的运动，如果剧烈运动不利于感冒的恢复还会导致感冒加重等情况，常规服用感冒药物，等感冒好了之后再运动增强体质。
      

夏欣欣 邹平市中医院   主治医师 2021-06-08 21:46:25
      感冒期间是不能做剧烈运动的，感冒时身体疲乏无力，如果做剧烈运动会导致疲乏症状加重，感冒期间要注意休息，可以适当散散步，等病情恢复后再适度运动。