为什么运动减肥体重增加了

健康咨询描述： 为什么运动减肥体重增加了

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-08 22:17:18
      减肥是一项艰苦漫长的过程，一定要坚持才会有一定的减肥效果，平时合理控制饮食的摄入，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥。一定要坚持。平时多喝水可以增加身体的代谢。