雾霾天气该吃点什么？

健康咨询描述： 雾霾天气该吃点什么？

专业回复

李美荣 大庆市第三医院   主治医师 2021-06-08 06:19:59
      雾霾会伤害呼吸系统，所以雾霾季，我们可以适量多吃一些木耳、银耳、海带、蘑菇、山药、芋头、绿色叶菜、水果类的食物，利用这些富含多种维生素、粘多糖、菌类多糖的食物也会帮助清理因烟尘污染带来的呼吸道伤害。