肾虚过度劳累是不是会导致脱发？

健康咨询描述： 很长一段时间每天都是凌晨2点睡，然后那个次数也比较频繁，肯定是肾虚了，最近发现头发变得稀少，没有掉头发，就是变得稀少了，很害怕不知道具体什么原因，该怎么办

专业回复

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2021-05-30 18:55:32
      脱发多数遗传因素影响，另外不良饮食习惯及作息习惯也会引起这种症状，建议平常不要熬夜，保持充足的睡眠，注意补充优质蛋白，多吃蔬菜水果，多运动提高身体体质。
      

毕田田 天津市儿童医院   主治医师 2021-05-30 18:58:29
      肾虚过度劳累精神压力大，也会导致脱发的现象的出现。所以你首先在日常生活中一定要注意做到劳逸结合，保证身体有效的休息，学会缓解压力，放松心情，平时一定要清淡饮食。

冯永真 阜城县人民医院   副主任医师 2021-05-30 18:51:18
      你的问题，考虑上述情况房劳活动，熬夜严重的情况，都是导致头发稀疏的原因的，建议生活作息规律，不要熬夜劳累过度了，可以服用养血生发胶囊治疗，或者服用七宝美髯丹治疗，饮食营养均衡，戒食辛辣刺激性食物
      
      以上是对“肾虚过度劳累是不是会导致脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！