带鱼怎么吃更健康呢?

  女 | 0个月 2021-05-29 22:02:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 带鱼怎么吃更健康呢?

专业回复

李美荣 大庆市第三医院   主治医师 2021-05-29 22:24:00
      带鱼的蛋白质含量非常的高,首先要吃更加新鲜的带鱼,带鱼可以做出多种美味。如糖醋带鱼,红烧带鱼,清蒸带鱼,以及油炸带鱼。除油炸带鱼不宜多之外,其他的做法对身体均有益处。