高血压跟饮食有关吗

健康咨询描述： 高血压跟饮食有关吗

专业回复

周旭 本溪市中医院   副主任医师 2021-05-27 16:29:19
      你好！
      高血压与饮食有关。高血压的患者要合理饮食，限制钠盐的摄入，少吃辛辣刺激的食物，营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，食用植物油，多吃膳食纤维的食物，比如粗粮，杂粮；含有大量优质蛋白的食物，比如说，牛肉，羊肉，猪肉，鱼，大豆等食物。