孕晚期失眠怎么解决？

健康咨询描述： 孕晚期失眠怎么解决？

专业回复

李超 威海市中医院   副主任医师 2021-05-27 16:00:46
      指导意见：
      您好！睡眠不好会影响到孕妇及胎儿的生长发育。这种情况可能与您情绪紧张有一定的关系，建议您注意休息，放松心态，可以用百合、大枣、酸枣仁、枸杞泡水喝，您正常当水喝就行，会有一定的效果的。