便秘怎么治疗能有效果

健康咨询描述： 便秘怎么治疗能有效果

专业回复

薛艳 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-05-27 06:11:15
      如果您出现有便秘的症状，那么您的这种情况建议你还是应该要注意，尽量是不要吃辛辣刺激性的食物，主要是要靠日常生活的改善保养，吃一些清淡的饮食调理，多做些有氧运动，不要做剧烈运动。