喝果汁可以代替吃水果吗？

健康咨询描述： 喝果汁可以代替吃水果吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-05-26 22:06:45
      你好，不建议用果汁代替水果，水果当中富含的维生素及各种微量元素适量食用的话，可以提高机体免疫力，但是果汁当中的营养成分相对水果来说要少，所以不建议用果汁代替水果！