到冬天手脚冰凉怎么办

健康咨询描述： 到冬天手脚冰凉怎么办

专业回复

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-05-26 13:51:11
      出现手凉冰凉，是阳虚表现，如果伴有腰酸腿软，是肾阳虚，可以应用金贵肾气丸调理，清淡饮食，忌食生冷寒凉食物，平时可以多吃点牛羊肉，韭菜，适当运动，每晚睡前用四十多左右温水泡脚二十分钟