月经期吃什么水果

健康咨询描述： 月经期吃什么水果

专业回复

谭风和 滨州医学院烟台附属医院   主治医师 2021-05-26 09:55:25
      指导意见：
      你好，月经是女性的自然生理过程，对饮食一般没有太多的禁忌，一般水果都可以食用。另外，在月经期间，尽量避免食用太多生冷食物，如冰糕、冰块、冷饮等。经期也不要做太剧烈运动等，也不要在月经期去游泳。