鼾症该如何预防

健康咨询描述： 鼾症该如何预防

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王琳 河南省人民医院   主任医师 2022-10-15 16:45:56
      如果要想预防打鼾要增强体育锻炼,良好的生活习惯,禁烟酒，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾。对于肥胖者，要积极减轻体重，也会减轻打鼾的情况。