有了网瘾怎么办？

健康咨询描述： 有了网瘾怎么办？

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-25 19:20:10
      这种情况考虑是与个人的生活习惯有一定的关系，建议可以适当的调整调整，要做一些其他的事情来分散自己的注意力，长时间的上网，非常不利于眼部健康和身体健康，建议要养成好的生活习惯，多做一些体育运动，多呼吸新鲜的空气，多与身边的朋友交流。