红豆薏米水减肥吗

健康咨询描述： 红豆薏米水减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-25 18:50:01
      喝薏米红豆水有利于促进体重的下降，达到减肥的效果，但这种减肥的作用相对还是比较弱的，必须配合合理的饮食调理，加强运动锻炼，才能够达到比较好的减肥作用，这种方法只能作为减肥的一种辅助治疗。红豆薏米主要就是起到健脾养胃的作用，同时也有一定的利尿消肿的作用，同时，还可以有效的排除体内多余的水分和油脂，从而促进体重的进一步下降，同时，还可以补充营养。