早上只吃一个苹果减肥吗

健康咨询描述： 早上只吃一个苹果减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-24 16:47:35
      如果你早上只吃一个苹果，确实是达到减肥的目的，但是说你长期的不吃饭会造成慢性胃部疾病，不然能达到简醇减肥的目的，还能造成慢慢性胃部疾病，这种情况是不可以的，每天要规律饮食，然后控制饮食才能达到减肥。