吃莲藕能补充哪些营养呢？

健康咨询描述： 吃莲藕能补充哪些营养呢？

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-10-15 16:01:02
      莲藕含有大量的粗纤维和维生素C，对于润肠通便有很好的功效，吃莲藕可以起到清火的效果，莲藕有清热凉血和通便利尿的作用，对于血热长痘痘的患者作用很显著。