薏米红豆可以减肥吗

健康咨询描述： 薏米红豆可以减肥吗

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-23 21:55:05
      薏米红豆可以辅助减肥，薏米红豆是低热量，高纤维素的食物，具有利水消肿除湿，改善胃肠功能的作用，将其熬水喝，可以维持代谢循环稳定，促进体内的毒素排出，有一定辅助减肥的作用，尤其对于下肢浮肿的。效果比较明显