怎样喝荷叶茶减肥？荷叶真的能减肥吗？

健康咨询描述： 怎样喝荷叶茶减肥？荷叶真的能减肥吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-23 21:34:13
      喝荷叶茶减肥可以在两餐之间喝它知道它只起到辅助减肥的功效，起不到绝对减肥的作用，为了绝对减肥，首先应该控制饮食，不能吃高热量食物，每天坚持有氧运动，综合起来才能够减肥。