酸奶和香蕉一起吃能减肥吗

健康咨询描述： 酸奶和香蕉一起吃能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-23 15:19:16
      酸奶和香蕉在减肥期间可以适当的吃一些呢，可以帮助减轻体重呢，日常生活中要注意合理健康的摄入营养物质可以多吃一些粗纤维的食物，新鲜的蔬菜，鸡肉，牛肉，鱼肉都是可以多吃一些的