每天头晕晕乎乎的，疲惫，没有精神

健康咨询描述： 医生您好，最近半年我睡完午觉后不太舒服，心脏跳动加快，心悸，很不踏实的感觉，然后每天头晕晕乎乎的，但是转移注意力的时候不明显，做过动态心电图没事，然后最近不想学习，感觉注意力不能集中，整个人没有精神，没有能量的感觉

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-23 14:39:00
      这种情况考虑有可能是你的心里压力太大，精神过度紧张引起来的，需要调整好心态，放松心情，学会自我减压，平时要坚持锻炼身体，要作息有规律，保证睡眠。适当的可以用中药来调理一下

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-05-23 14:40:44
      你好，每天出现头晕疲惫，没有精神，心慌。注意力也不集中。可能与劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜的情况有关。同时需要化验血常规，排除贫血引起的。也可能与长时间盯手机，盯电脑神经疲劳有关。去医院内科就诊检查一下。针对病因治疗。

贾旭迪 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-05-23 15:17:34
      你考虑还是精神压力大导致的，尤其是夜间睡眠不好，中午再睡完了之后感觉不适，还有头晕，不是心脏病的原因，是亚健康状态。这种情况不是疾病。需要调整生活方式，避免压力过大就能缓解。
      以上是对“每天头晕晕乎乎的，疲惫，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！