要怎么治腰肌劳损

健康咨询描述： 要怎么治腰肌劳损

专业回复

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-05-23 10:36:30
      出现腰肌劳损，平时一定要注意卧硬板床休息，不可以久坐久站，也不能长时间弯腰负重活动，可以采取热敷、理疗、按摩、中药熏洗等方法进行治疗，平时多加强腰背肌功能锻炼，增加腰部肌肉力量。
      

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-23 10:35:22
      腰肌劳损是常见的腰椎疾病，属于慢性病，要避免腰肌劳损的诱发因素，避免长期劳作，坐卧，弯腰等不良刺激，可以通过药物治疗和物理治疗，治疗腰肌劳损！